homegymA sua segunda casa
Na HomeGym você vai encontrar excelentes profissionais, preparados para atender qualquer objetivo que seja, do iniciante ao avançado, do jovem à melhor idade. Homens e Mulheres que desejam saúde e qualidade de vida!
Sobre
Nosso compromisso é ajudar os alunos a alcançarem uma vida mais saudável e equilibrada. Oferecemos um atendimento personalizado, agendando as aulas de acordo com as necessidades individuais de cada um e realizando avaliações periódicas para garantir que nossos esforços estejam sempre alinhados com seus objetivos. Por isso não fique de fora, faça parte do time da HomeGym.
nossasmodalidades
Musculação horário promocional
Treine das 06:00 as 22:00 por um valor que cabe no seu bolso. Todas as aulas são feitas sob agendamento. Chega de academia Lotada!
Venha fazer sua Aula Experimental!
Cross training
O Cross training é uma modalidade esportiva de treinamento resistido que trabalha capacidades físicas tais como força, velocidade, resistência muscular e cardiovascular, é uma modalidade completa. As aulas são conhecidas por queimarem muitas calorias, além da diversão que você só encontra qui na HomeGym
Treino personalizado
Planos de treinamentos elaborados de maneira alinhada com a capacidade física e objetivos de cada aluno. Nessa modalidade você tem um professor exclusivo, e treinos diferentes diariamente para que seus resultados sejam alcançados com maior velocidade! Além disso, todas as prescrições são realizadas por professores Mestres em Biomecânica pela UFMT.
Agende sua aula experimental gratuita com nossos professores!
Nutrição Esportiva
Contamos com uma equipe de nutricionistas super capacitados para orientar na sua alimentação, de acordo com seus objetivos.
Aqui na Home seus resultados estão garantidos com segurança e qualidade de vida!
vantagenshomegym
FLEXIBILIDADE NOS HORARIOS
Temos um cuidado especial em agendar os treinos de forma a garantir que cada aluno tenha a atenção devida, proporcionando um ambiente agradável e personalizado, com um número limitado de alunos por sessão para que possamos oferecer um treinamento mais atencioso e eficiente.
TREINO ELABORADO POR ESPECIALISTAS
Contamos com profissionais altamente qualificados em biomecânica do treinamento que colaboram para garantir que nossos alunos alcancem seus objetivos de forma segura e eficaz. Eles utilizam sua expertise para entender como o corpo funciona e criar planos de treinamento personalizados para cada aluno.
TREINO Individualizado
Aqui na Home, acreditamos que cada pessoa é única e, portanto, o treinamento deve ser adaptado a cada indivíduo. Por isso, todos os alunos passam por avaliações para que possamos entender suas necessidades e objetivos individuais.
ALÉM DOS TREINOS
Orientamos nossos alunos sobre a importância de manter um estilo de vida saudável e equilibrado, que inclui bons hábitos alimentares, manter uma boa mobilidade articular, realizar atividades cardiovasculares regulares e incorporar alongamentos diários. Acreditamos que a combinação de todos esses aspectos é essencial para alcançar e manter resultados duradouros e saudáveis.
nossosclientes
nosso time
Temos orgulho de contar com uma equipe altamente qualificada e dedicada de professores para atender nossos alunos. Todos eles possuem formação acadêmica relevante, seja já graduados ou em processo de graduação na UFMT. Isso nos permite oferecer uma experiência de treinamento de alta qualidade, baseada em avaliações, análises e diagnósticos precisos, utilizando metodologias desenvolvidas por especialistas em treinamento esportivo e biomecânica da UFMT.
Renan Moscardini
Indyanara Machado
Treinadora de Cross training e Personal
Luiz gustavo
Patrick Santos
Victor Costa
Fernando saraiva
Treinador de Cross training e Personal
AulaExperimental
Agende sua aula experimentalgratuita
Entre em contato conosco e venha ter uma experiência de treinamento diferente aqui na Academia Homegym.
PerguntasFrequentes
Como faço para agendar minha aula experimental ?
Entre em contato conosco via whatsapp, por meio do link na bio do instagram ou através dos links diretos do site, e então agende sua aula experimental com o nosso atendente.
Como funciona o treino personalizado ?
Aqui vai o nosso passo a passo: Anamnese com questões relacionadas à saúde, rotina e objetivos, seguido de avaliações físicas antropométricas, para análise da composição corporal, por último, testes de mobilidade dinâmica, e com todas essas informações em mãos, selecionamos o professor que mais se adequa ao aluno e ele prescreverá o seu treinamento.
O que mais a Homegym oferece aos seus alunos?
Na Homegym investimos em uma abordagem multifatorial para que o desenvolvimento de nosso alunos sejam ainda mais proveitosos, orientando em alongamento, mobilidade e realização de liberação miofascial, proporcionando uma melhora significativa nos treinos e resultados além de evitar dores.
O que é cross training ?
O cross training é uma modalidade esportiva de treinamento que trabalha as capacidades físicas força, velocidade, resistência muscular e fortalece o sistema cardiorrespiratório do praticante, com exercícios que não caem na rotina e, assim, mantém o prazer de se exercitar.
Posso entrar em um grupo de alunos que já estão treinando, ou para iniciar devo montar um grupo com meus amigos e familiares?
Aqui você pode escolher entrar em um grupo de alunos que já estão treinando e que deixaram claro que não se importam de outro aluno entrar, ou você pode estar reunindo seus amigos e familiares para formarem um grupo e treinarem juntos.
nossos Planos
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Contamos com planos exclusivos, clique no botão e confira qual se encaixa melhor a sua realidade.
conheçahomegym
- R. Dr. Luís Felipe Sabóia Ribeiro, 320 - Boa Esperança, Cuiabá - MT, 78068-405
- (65) 99334-9290
- contato@homegymcba.com
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Segunda - Sexta
05.00 - 22.00 -
Sábado
08.00 - 12.00
